Column: pasen is bijna kerst

Pasen, het is al bijna net zo commercieel als kerst. Je kan van alles krijgen rondom dit katholieke feest. Het is niet langer meer het idee dat je het een religieuze betekenis heeft. Overal op televisie zie je commercials voorbij komen. 'Iedere paastafel wordt jammie bij AH' is een van de slogans van een grote supermarkt.

Pasen is gewoon een groot commercieel eetfeest geworden. Je kan gaan gourmetten en ook paaseitjes gaan schilderen, mensen laden hun winkelwagens vol alsof het kerst is. Bijna 60 procent van de Nederlands vindt dan ook dat Pasen te commercieel is geworden en ook heeft bijna de helft van de Nederlanders hier een probleem mee, blijkt uit onderzoek van DirectResearch. 

Nog maar een klein deel van de Nederlands gaat nog traditioneel verstopte eieren zoeken. En in nog maar een op de tien huishoudens worden nog eieren beschilderd. Ook eet iets minder dan helft van de Nederlanders liever een chocolade eitje dan een echt kippen ei.

Sommige Nederlanders gaan met Pasen hun familie bezoeken en versieren het hele huis. En weer andere mensen gaan naar de kerk op deze dag.

Oftewel iedereen viert pasen op zijn/haar eigen manier, vrolijk pasen!

Review: Your Shape Fitness Evolved 2012 (Xbox360 Kinect)

Hallo lezers,

Vandaag een review van de game Your Shape Fitness Evolved 2012 voor de Xbox360 Kinect. Toen ik de Kinect kocht wou ik natuurlijk gelijk een fitness game erbij hebben, omdat je (vind ik) een Kinect koopt voor de nodige beweging en plezier. 






De game draait hoofdzakelijk dan ook om het verbranden van die "nasty calories" en ook is er dus groot in beeld een calorieënteller aanwezig, dat vindt ik zeker niet verkeerd. De game geeft je zeker de motivatie om af te vallen. Koop je de game om gewoon in conditie te blijven, dan kun je dit ook aangeven bij "mijn doel".

 Bij de game Your Shape Fitness Evolved 2012 is het erg belangrijk welke bewegingen je maakt en ook moet de camera goed zijn afgesteld als je begint. Als je ook maar even uit beeld loopt is het, 'where do you think you're going?' je krijgt dus hierdoor ook echt het idee dat er iemand op je schouder staat mee te loeren. Ik zie het al voor me, zo'n breed gespierde kerel.

Het grappige is ook dat je jezelf ook echt ziet in de game. Voor dat je de game opstart maakt het spel een soort afdruk van je lichaam en die zie bewegen in het scherm, zodat het lijkt dat je naast je eigen personal trainer staat. Je hebt heel veel keuze uit de verschillende oefeningen. Je kan cardio, tai-chi, krachttrainingen, push-ups, hardlopen, dansen, etc. doen. Je kan ook specifieke lichaamsdelen trainen, zoals de buik, benen of je achterwerk.

Wat wel een klein nadeel van de game is, is dat het eigenlijk alleen leuk moet zijn met de bedoeling van afvallen. Er is totaal geen rekening gehouden met de veiligheid en hoe je sommige oefeningen het beste kan doen. Maar goed, als dat het enige is daar kan ik mee leven. Het beloningssysteem is eigenlijk alleen je highscore in de vorm van calorieën die je letterlijk van je af moet slaan om verder te gaan. Zo daar gaat weer een bastognekoek, sta je te denken.

Je kan ook programma's instellen, bijvoorbeeld de 'zwembandjes wegwerken' optie. Hierbij ga je drie keer in de week dertig minuten staan raar doen voor je televisies om nog meer bastognekoeken te verbranden. Je kan de trainingen dan gaan doen waar een vlaggetje bij staat, dit houdt in welke geschikt zijn voor jou doel en ook alleen hiermee kun je calorieën verbranden voor je doel.

Conclusie

De game werkt wel degelijk. Ik heb in een week tijd al de nodige kilo's verloren, zonder teveel aan mijn eetpatroon te veranderen. En bovendien is het goedkoper dan de sportschool, je doet een eenmalige uitgave van de Kinect en de game en klaar is kees. Ik ben zeer te spreken over de game, vooral omdat je echt resultaat ziet.

Column: een vlaag wind en een zeikend zonnestraaltje

Beste lezers,

Omdat mijn vorige en tevens eerste column zo goed bekeken is, waag ik weer eens een poging. Dit keer over het vervelende weer, want ja wij zijn natuurlijk zeik Nederlanders.

Wij Hollanders zijn eigenlijk nooit tevreden over het weer, of het is weer te koud en dan weer veel te warm. Nu het maart is en eigenlijk alweer de narcissen uit de grond zouden moeten springen, is het steenkoud. De wind voel je zelfs door de ramen. Iedereen vind het veel te koud en eigenlijk is dat zelfs ook zo, want ja dat vind iedereen. Te koud, te nat en dan weer veel te droog; het weer doet het volgens ons nooit goed. En de meteoroloog doet het ook nooit goed, want die voorspelt alles fout dus gaan we daar maar weer op zeiken. Een paar weken terug was er nog hoop, een zonnestraaltje door de dik bewolkte massa. Iedereen gaat dan massaal naar buiten en doet zelfs al de korte broek aan. Het is een heel merkwaardig aanblik. Ik zelf natuurlijk ook, ik peer hem naar buiten en ga heerlijk tegen een betonnen muurtje aanliggen. Genietend van een schraal zonnetje op mijn bleke huid. Nu ik nog even last-minute aan het trainen ben voor de zomer om al die kerstmaaltijden nog te verbranden. Dan kan ik weer in de zomer heerlijk buiten gaan liggen, maar dan op een ligbed en niet een betonnen muur.

Cooking: Omelet (tomaat, feta, champignons, hüttenkäse, etc.)

Hallo lezers,

Vandaag weer een recept op mijn blog. Dit keer voor een heerlijk omelet. Een simpel receptje, maar heel lekker.


Ingrediënten:
- 2 eieren
- 1 flinke eetlepel hüttenkäse
- zout
- peper
- olijfolie
- 100 gram gemengde paddenstoelen of kastanjechampignons
- half teentje knoflook
- een takje verse tijm
- 50 gram gehalveerde cherry tomaatjes
- 50 gram feta in blokjes

Bereiding:
 Klop de eieren los met de hüttenkäse, zout en peper. Verhit de olijfolie in een koekenpan. Roerbak de paddenstoelen met de knoflook en de helft van de tijm. Voeg het eimengsel toe en laat de omelet in ongeveer 10 tot 15 minuten stollen.
Bestrooi de omelet dan met tomaatjes, feta en nog de overige tijm. Laat het nog even staan tot de omelet volledig gestold en goudbruin is.

Eventueel kun je ook nog uien en olijfjes toevoegen aan dit recept.

200 Pageviews + Kinect Review

Hallo lezers,


Ik heb echt de ene mijlpaal na de andere lijkt het wel, heel erg bedankt dat jullie de 200 pageviews hebben weten te bereiken! Daarom een review van mijn nieuwste aanwinst: de Kinect!

Kinect

Sinds kort heb ik een Kinect de nieuwe manier van gamen voor de Xbox 360. Lekker staan springen in de kamer en ook nog eens goed voor je conditie en de lijn. Hierbij is mijn review over de Kinect en mijn ervaring ermee.

De eerste indruk

Je maakt het doosje open en zoekt natuurlijk gelijk naar de game die erbij zou zitten, Kinect Adventures. Als eerste kom je natuurlijk het object tegen waar het allemaal om draait, de Kinect zelf. De Kinect is opzich groter dan je in eerste instantie zou denken, hij is ongeveer 20 tot 25 centimeter breed. Je kan het apparaat op je tv zetten met een speciale ophangset, die ik niet had want ik heb een kastje die groot genoeg is om hem op te zetten. Daarna snel aansluiten. Als je vaker dingetjes zoals dit aansluit, heb je geen handleiding nodig. Het is gewoon plug-and-play. Één stekker in het stopcontact en de andere kabel (USB) in de Xbox. Daarna gelijk aanzetten en aan de slag met Kinect Adventures. Ik heb een kamer die niet heel groot is, dus de tafel moest aan de kant. Nog wel met gevaar voor de lamp aan de zolder.

Gamen maar!

Na wat uitleg van de mini games terwijl Kinect Adventures laadt kun je eindelijk aan de slag. Je kan leuk je eigen avatar besturen, erg leuk om te doen. En elke beweging die je doet, zie je op het scherm verschijnen. De Kinect registreert elke beweging goed. Na deze game even gespeeld te hebben ben ik wat demo's gaan downloaden. In bijna alle games is de hantering van het menu geheel anders. Bij sommigen moet je de knoppen "induwen" en bij de andere weer vegen. Toch is het assortiment aan Kinect games vrij weinig helaas. Er zijn zeker wel leuke games voor dit apparaat, maar toch mochten er van mij wel meer gemaakt worden. Je kan je echt uren zoet houden met Kinect.

Conclusie

Er zijn naar mijn mening wel te weinig games beschikbaar voor Kinect, maar genoeg om het apparaat aan te schaffen en uren speel plezier te hebben. Ik zal binnenkort nog een top vijf maken van leukste Kinect games. De Kinect is zeker het geld waard, en ook is het nog eens veel goedkoper in vergelijking met de sportschool als je een fitnessgame aanschaft die genoeg te verkrijgen zijn voor Kinect. Soms had ik wel wat te weinig ruimte en moest ik meer naar achteren lopen, wat niet mogelijk was omdat er een bank in de weg stond.


Pluspunten:
+ Goede nauwkeurigheid van de Kinect
+ Goed voor de conditie/beweging
+ Makkelijk aan te sluiten
+ Werkt goed met en zonder licht

Minpunten:
- Veel ruimte nodig
- Te weinig spellen

Column: De stresskip zonder sociale media

 Hallo lezers,

Jullie zullen wel denken, "komt ze nu ineens met wat nieuws?" En inderdaad ik heb me eens gewaagd om een column te gaan schrijven. Na een lange zoektocht naar het juiste onderwerp heb ik het toch gevonden, iets wat mij interesseert zoals sociale media. Lees hieronder mijn eerste column!

Het is toch echt bewezen de jongeren van tegenwoordig en ook steeds meer ouderen, die toch opgegroeit zijn zonder, kunnen niet meer zonder hun geliefde smartphone. Pak je een veertienjarige zijn of haar telefoon af, zal ze/hij stampend en gillend naar boven gaan rennen.

Niemand kan meer zonder hun smartphone, want ja je moet ook natuurlijk de heledag bijhouden waar je bent geweest op Twitter. Of plaatst een nieuw berichtje op Facebook over hoe leuk die ene film in de bioscoop wel niet was. Sociale media is gewoon niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven, het is een indringer geworden in ons straatbeeld. Iedereen loopt met de telefoon aan het oor of in ieder geval in de hand. Niemand let meer op de wereld om zich heen. Je eigen wereldje, dat je creërt.

24/7 bereikbaar zijn, dat is toch minstens wat je 'vrienden' tegenwoordig van je verwachten. Zijn het wel je vrienden? Missen ze je echt wel als je een tijdje niet een berichtje post? Om de zoveel minuten weer even je sociale media checken op nieuwe berichten, terwijl dat eigenlijk helemaal geen zin heeft. Twitter is eigenlijk compleet nutteloos. De grootste onzin wordt getweet zoals "Ik ga vanavond pizza eten" of "Ik verveel me".

Stiekem zien we met z'n allen wel in hoe nutteloos al dit gedoe is. Maar toch doe ik zelf net zo hard mee. We willen niet een afgezonderd bestaan leven, zonder mee te doen met de maatschappij. Je kan er niet meer omheen. Als je geen Facebook-account hebt, dan hoor je er gewoonweg niet bij.

Maar als je je dan even niet meer met sociale media bezig houdt en weer eens met je beste vriend afspreekt in het 'echte' leven inplaats van een berichtje op Facebook zie je weer in hoe leuk dat ouderwetse leven was.

Dus meedoen allemaal, anders hoor je er niet bij en kun je ook niet meer met iemand afspreken in het 'echt'. Want zolang je geen stress ondervindt hou je die smartphone gewoon lekker bij je.

Cooking: Broodje Pammy

Hallo lezers,

Dit recept is heel simpel, ik heb het zelf bedacht en is heel lekker. Je hebt maar een paar dingetjes nodig.

Ingrediënten: (voor één broodje)
* wit brood (3 sneetjes)
* 1 plak kaas (rijping naar keuze)
* 1 plak ham
* 3 sneetjes komkommer
* 2 sneetjes tomaat
* fritessaus of halvanaise

Bereiding:

Leg de drie sneetjes witbrood op elkaar en snijd met een scherp mes de korstjes eraf. Pak dan het eerste sneetje en leg daar een plakje ham op. Vervolgens de 3 sneetjes komkommer. Doe daar bovenop wat fritessaus of halvanaise. Tijd voor het volgende sneetje, leg deze bovenop het geheel. Leg dan de kaas erop, dan de sneetjes tomaat en vervolgens weer (eigen keuze) wat fritessaus of halvanaise. Dan daarboven op weer een sneetje brood. Zo heb je je torentje opgebouwd en snijd je de toren als een sandwich van elkaar (driehoekje). Klaar is je broodje Pammy.

Cooking: Portobello met mozzarella

Hallo lezers,

Zin in eens iets lekkers en iets anders? In plaats van een burger vanavond, neem je een lekker en gezond gerecht! Reuze paddestoelen met tomaatjes, pesto en mozzarella.

Ingrediënten: (voor één persoon)

* 1 grote portobello
* halve bol (tot een hele, naar eigen smaak) mozzarella
* 1 zongedroogte tomaat
* beetje pesto
* 1 tot 2 eetlepels olijfolie
* (zee)zout

Bereiden:
Verwarm je oven voor op 200 C. Besprenkel de portobello's met wat olijfolie en (zee)zout. Draai ze om, en leg in het diepe gedeelte van de portobello een plak mozzarella van ongeveer 1 cm dik, smeer dan een laag pesto over de mozzarella en leg daar de zongedroogte tomaat op. De portobello kan ongeveer 18 minuten in de oven.
Eventueel nog te garneren met wat basilicum en/of pijnboompitjes.